KRISTIĀNA LASMANE
Privātā programma ar Kristiānu

Strādāsim kopā, tikai tu un es

Trīs mēneši individuāla darba ar mani, sertificētu uztura treneri, kur es veidoju tavu plānu, pielāgoju to tavam dzīvesveidam un esmu tev līdzās visu ceļu. Programmā uzņemu tikai dažas sievietes vienlaikus.

Kristiāna individuālā sarunā ar klienti

Kam šī programma ir un kam nav domāta

Šī programma ir tev, ja

Tev ir nopietns mērķis un esi gatava strādāt trīs mēnešus
Tu vēlies plānu, kas veidots tieši tev, un tiešu manu atbalstu
Tev iepriekš nav izdevies vienai pašai un gribi, lai blakus ir kāds, kas tevi notur

Šī programma nav tev, ja

×Tu meklē ātru risinājumu vai brīnumu
×Tu gribi rezultātu, pati neiesaistoties un nemainot ieradumus
×Tu neesi gatava apņemties uz vismaz trīs mēnešiem
kasIekļauts
Sākuma 60 minūšu Zoom, kurā izrunājam tavu vēsturi, mērķus un šķēršļus
Uztura plāns, veidots tieši tev un tavam dzīvesveidam
Iknedēļas 30 minūšu Zoom, lai sekotu progresam un pielāgotu virzienu
Tieša WhatsApp pieeja man noteiktās darba stundās
Iespēja tikties klātienē Mārupē
Nosūtījums pie speciālistiem no mana tīkla, ja tas ir vajadzīgs

Speciālista pakalpojumu apmaksā atsevišķi.

Atsauksmes

Sievietes, kurām esmu palīdzējusi

"Mani ļoti uzrunāja Tava pieeja ar skaidru plānu un struktūru, un pats galvenais iespēja ar Tevi komunicēt jebkurā laikā, Tavi praktiskie padomi kā pieturēties pie šī plāna arī skrejošā un stresainā ikdienā! Man bija ļoti svarīgi, ka šī nav vispārīga uztura programma, bet uztura plāns, kas pielāgots tieši manam svaram."
"Plāns tika pielāgots manām vajadzībām, ar ērtu iepirkumu sarakstu, vienkāršām un garšīgām receptēm, kā arī nepārtrauktu Kristiānas atbalstu. Taču pats nozīmīgākais ieguvums, tā sajūta! Mans mērķis nebija strauji zaudēt svaru, bet iegūt ilgtspējīgus ieradumus, un tas ir izdevies."
Agnese Ozoliņa39 gadi

Kā tas notiek

Tu aizpildi pieteikumu zemāk
Ja šķiet, ka esam piemērotas, sazināšos ar tevi un parunāsim
Ja abas jūtam, ka tas der, sākam darbu

Minimālais ilgums ir trīs mēneši, jo noturīgam rezultātam vajag laiku.

Kristiāna pie datora
tavsPieteikums

Programma ir pieejama tikai ar pieteikumu. Tā kā vietu ir ierobežots skaits, pieteikums ļauj man saprast tavu situāciju un izvērtēt, vai un kā es varu tev vislabāk palīdzēt sasniegt tavu mērķi.

Aizpildi pieteikumu, un es ar tevi sazināšos. Atbildi godīgi, jo tā es saprotu, vai varu tev patiešām palīdzēt.

Ieguldījums
No 1500 EUR

Par visiem trīs mēnešiem kopā. Vari samaksāt visu uzreiz vai sadalīt trīs maksājumos, pa vienam katru mēnesi.

Tā ir cieša, individuāla sadarbība, tāpēc vienlaikus strādāju tikai ar dažām sievietēm. Šobrīd ir pieejamas 2 vietas.