Iedvesmojiet savu komandu rūpēties par veselību
Es vadu iedvesmas lekcijas uzņēmumiem, kas vēlas, lai darbinieki justos labāk, ar vairāk enerģijas un skaidru plānu, kā to noturēt.
Sazināties
Ko es piedāvāju jūsu uzņēmumam
Galvenais, ko es piedāvāju, ir iedvesmas lekcija, kas mudina jūsu komandu rūpēties par savu veselību. Ja vēlaties, lekciju varu papildināt ar:
Precīzu saturu saskaņojam sarunā, atkarībā no jūsu komandas vajadzībām.
Tēmu un formātu izvēlamies kopā sarunā pirms pasākuma.
Kāpēc tieši es
Pirms uztura jomas es piecpadsmit gadus strādāju mārketingā globālos uzņēmumos (Danone, Henkel), tāpēc biroja ikdiena man ir pazīstama no iekšpuses. Tās temps, garās dienas un brīži, kad veselīgs uzturs ir pēdējā lieta, par ko sanāk padomāt. Es zinu, cik grūti ir noturēt labus ieradumus, kad grafiks ir pilns.
Šodien esmu sertificēta uztura trenere un grāmatas "Mana Metode" autore, un savā darbā esmu palīdzējusi vairāk nekā 12 000 klientu. Pati pēc otrā bērna piedzimšanas zaudēju 25 kilogramus liekā svara, tāpēc tam, par ko runāju, esmu izgājusi cauri arī pati. Es runāju par konkrētiem soļiem, ko darbinieki var sākt darīt jau nākamajā dienā.
Klātienē vai tiešsaistē
Varu vadīt lekciju klātienē jūsu birojā vai tiešsaistē, atkarībā no tā, kā jums ērtāk. Ilgumu un formātu pielāgoju jūsu pasākumam, vai tā ir komandas diena, veselības mēnesis vai labsajūtas iniciatīva.
Sazinieties
Pastāstiet par savu komandu un mērķi, un es sazināšos, lai kopā saplānotu piemērotāko risinājumu. Rakstiet uz info@kristianalasmane.lv vai aizpildiet formu.